Ein Handbuch zum verantwortungsvollen Spielen

Informierte Entscheidungen zu treffen und Selbstkontrolle über Ihre Spielgewohnheiten zu üben, sind Schlüsselkomponenten für verantwortungsvolles Glücksspiel.
Dabei geht es darum, ein Gleichgewicht zwischen dem Spaß am Glücksspiel und dem Wissen um mögliche Nachteile und Gefahren zu finden.
Um glücksspielbezogene Probleme zu vermeiden, legt verantwortungsvolles Glücksspiel großen Wert auf die Festlegung von Grenzen, die Einhaltung von Regeln und die Inanspruchnahme von Unterstützung, wenn nötig.
Festlegung von Grenzen:

Geben Sie Ihren Glücksspielaktivitäten einige klar definierte Parameter wie Zeit-, Geld- und Verlustbeschränkungen.
Reservieren Sie Geld speziell für Glücksspiele und nehmen Sie nie mehr, als Sie sich leisten können, zu verlieren.
Zu Regulieren Sie Ihr Spiel ordnungsgemäß und nutzen Sie die von Casinos angebotenen Ressourcen für verantwortungsvolles Spielen, einschließlich Einzahlungs- und Sitzungsbeschränkungen sowie Selbstausschlussalternativen.
Erkennen von Warnhinweisen

Erkennen Sie die typischen Anzeichen für problematisches Glücksspiel, wie zum Beispiel die Überschreitung des Budgets und die Aufwendung von mehr Zeit und Geld für das Spielen, die Jagd nach Verlusten und das Ignorieren anderer Verpflichtungen.
Ein Glücksspielproblem kann durch Verhaltensänderungen, Stimmungsschwankungen, und Verschleierung von Spielaktivitäten.
Die Dinge im Gleichgewicht halten:

Achten Sie auf ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ihren Spielgewohnheiten und Ihren Verpflichtungen gegenüber Ihrer Familie, Ihrem Beruf und Ihrem sozialen Leben.
Verwenden Sie Glücksspiel nicht als Bewältigungsmechanismus für Spannungen, Sorgen oder andere emotionale Probleme. Suchen Sie stattdessen nach unterstützenden Netzwerken und gesunden Bewältigungsstrategien von Freunden und Familie.
Selbst lernen:

Um kluge Entscheidungen zu treffen, machen Sie sich mit den Gewinnchancen, Wahrscheinlichkeiten und Regeln der von Ihnen gespielten Spiele vertraut.
Erkennen Sie die Idee des Hausvorteils und die Gewinn- oder Verlustwahrscheinlichkeit bei verschiedenen Arten von Glücksspielen.< br />Halten Sie sich über lokale Hotlines, Supportprogramme und Ressourcen für sicheres Spielen auf dem Laufenden.
So erhalten Sie bei Bedarf Hilfe:

Scheuen Sie sich nie, um Hilfe zu bitten, wenn Sie Probleme aufgrund Ihres Glücksspiels haben.
Konsultieren Sie einen lizenzierten Berater, schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an oder rufen Sie eine Hotline für problematisches Glücksspiel an, um Hilfe zu erhalten.
Seien Sie in Bezug auf Ihre Spielgewohnheiten sowohl sich selbst als auch anderen gegenüber ehrlich. Scheuen Sie sich auch nicht, bei Bedarf Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Verantwortungsvolles Verhalten fördern:

Indem Sie das Bewusstsein schärfen und offene Gespräche über glücksspielbezogene Themen fördern, können Sie Freunde, Familie und andere Spieler zu verantwortungsvollem Spielverhalten ermutigen.
Verfechten Sie verantwortungsvolles Spielen durch unterstützende Kampagnen, Bildungsinitiativen und Öffentlichkeitsarbeit Programme, die verantwortungsbewusstes Spielen fördern.
Zusammenfassung:

Um das Verletzungsrisiko zu minimieren und ein unterhaltsames und sicheres Spielerlebnis zu gewährleisten, ist verantwortungsvolles Spielen von entscheidender Bedeutung.
Sie können verantwortungsbewusst spielen und die Früchte ernten, indem Sie Grenzen setzen, Warnsignale erkennen und Ihr Gleichgewicht bewahren , sich weiterbilden und bei Bedarf um Hilfe bitten. Denken Sie daran, dass Spielen eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein sollte und kein Anlass zur Sorge oder zu finanziellen Schwierigkeiten.